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玉ねぎやニンジン等、野菜をみじん切りにします。 |
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みじん切りにした野菜をひたすら炒めます。腰痛持ちには結構ツライ行程なのだ('_`) |
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何時間も掛けて、よ〜く炒めます。肩と腰が痛いけど、我慢我慢。 |
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あらかじめ調合しておいたスパイスを加え、軽く香りが立つ程度に炒めます。ここで炒めすぎると、すべてが台無しになってしまうので慎重にやります。 |
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牛肉を加えます。牛肉は大きめのサイコロ状にカットしておきます。 |
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スープを加え、“隠し味”を加えていきます。 |
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牛乳やワインなんぞも加えて・・・ |
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とりあえずこんな感じに。でもまだ完成ぢゃありません。ここから更に煮込み続けるのです(^。^;) |